Не стыдитесь своего объекта комфорта

31 августа 2023 г.

Представьте, что вам десять лет. Ваш лучший друг только что пригласил вас провести с ним выходные. Учитывая, что это первая серьезная ночевка в вашей жизни (никогда прежде вы не покидали дом своих родителей более чем на 24 часа), вы полны предвкушения. Пока ваши родители помогают вам собрать все необходимое для ночевки в детстве, включая зубную щетку, резинки для волос и дополнительные носки, вы спешите выйти за дверь.

Однако ваше желание провести время со своим приятелем привело вас к критической ошибке. Когда ваши родители машут рукой на прощание, а вы пытаетесь поселиться в жилище, которое теперь кажется чужим, вы понимаете, что забыли самый важный предмет для любой пижамной вечеринки: любимый предмет комфорта.

Будь то мягкая игрушка, одеяло или кукла, в детстве у каждого из нас были предметы комфорта. По мнению доктора Рины Б. Патель, педагогического психолога и поведенческого аналитика, наличие осязаемой вещи, обеспечивающей стабильность или непрерывность в детстве, является относительно универсальным явлением. Мы зависим от наших родителей на всех этапах жизни от младенца до малыша. Они нас кормят, одевают, купают и т. д. Но, как мы все знаем, родители не могут быть рядом со своими детьми каждую минуту бодрствования – несмотря на качества супергероев, родителям также необходимо есть, спать и работать.

Таким образом, эти объекты комфорта, которые Патель называет «переходными объектами», дают детям возможность зависеть от того, от чего они могут зависеть, когда их родители отсутствуют. Поэтому, когда вы забудете свою любимую мягкую игрушку после того, как в десятилетнем возрасте поселились в доме вашего друга, скорее всего, последуют эмоциональные проблемы.

По крайней мере, у меня так было. Хотя в детстве у меня никогда не было какого-то единственного переходного объекта, мягкая игрушка всегда сопровождала меня на каждой ночевке, куда я ходил. Моим фаворитом был коричневый плюшевый мишка с туго завитой шерстью и удлиненными ногами. Несмотря на отсутствие имени, этот мишка был уникален, потому что на шее у него была розовая сетчатая лента, завязанная бантиком. Концы ленты держались длинными, и было невероятно успокаивающе, когда я сворачивал ленту и тер ее между пальцами.

Оставить этого плюшевого мишку в любой момент было кошмаром. Без моего переходного объекта, который позволял мне контролировать свои детские тревоги, я внезапно потерял единственное в своей жизни, что могло и должно всегда оставаться со мной. Без медведя с успокаивающей сетчатой ​​лентой я плакала посреди ночи и умоляла их спасти меня из чужого и небезопасного места (извините, мама и папа).

Из-за моей истории с переходными объектами и чистого смущения, вызванного необходимостью неоднократно спасаться из домов людей в 3 часа ночи, мне долгое время было стыдно за свои мягкие игрушки. Каждый раз, когда я собирал ночную сумку, я чувствовал себя так, будто участвую в секретной операции, запихивая свою «штучку» на дно спортивной сумки, чтобы никто не мог увидеть физическое воплощение моего стыда.

Став взрослым, я теперь понимаю, что был не одинок в своей борьбе. В детстве у каждого не только был предмет комфорта, но и старались скрыть его от глаз друзей и семьи. От «детских одеял» до «моего ребенка», утяжеленных одеял и многого другого — я видел все переходные объекты, известные человеку. Мои уже взрослые друзья не только познакомили меня с этими любимыми вещами, но и продолжают носить их с гордостью – как будто их оборванный, старый и всеми любимый предмет является почетным знаком.

Тем не менее, я не осуждаю их за то, что они продолжают нести свою вещь. Вместо этого я призываю их рассказать мне все о своем переходном пункте. Мне нравится слышать о происхождении объекта, о том, как его бросали в суровые условия, и о том, как он заработал каждый из своих боевых шрамов. Мы слишком быстро списываем чей-то объект комфорта как «детский», вместо того, чтобы осознать, что он несет в себе сентиментальную ценность и служит напоминанием о приятных воспоминаниях.

К сожалению, я давно отказался от всех предметов комфорта своего детства, вероятно, из-за давления общества, требующего «стать взрослым» или чего-то еще. Однако недавно я вложил деньги в утяжеленного плюшевого динозавра, которого с любовью назвал «Даб». Он весит три фунта и сделан из мягчайшего зеленого материала, и я больше не отдыхаю без него. Он отлично меня успокаивает, когда я волнуюсь, и становится отличной подушкой для шеи, когда я хочу писать в постели.